Как выполнить работу без нервов.

27-04-2018

Как бы ни была приятна работа, временами мы к ней остываем и выполнять ее не хотим. Оттягиваем все сроки, переносим на завтра, а в результате - чувство бездарно растраченного времени, ощущение гнета невыполненной задачи, непреодолимая мысль, что ты всем непоправимо должен, и вытекающее из этого чувство вины. Дело в том, что время для выполнения любой задачи включает в себя время на «разгон»: надо внимательно ознакомиться с содержанием, осознать проблему, подготовить все, что потребуется в работе. Подобный подход позволяет бороться с первым негативным ощущением отчаяния от предстоящего серьезного дела: "я этого не сделаю никогда". Это происходит потому, что поставленная задача может выглядеть как огромная глыба: непонятно, с какой стороны к ней подойти. Вспомните, что и раньше вам приходилось работать над сложными делами, которые в начале казались неразрешимыми. Главное "ввязаться в бой". Для начала распишите на какие отдельные задачи можно разделить все дело. Их в свою очередь можно разбить на более мелкие задачи, дойдя таким образом до каких-то элементарных, знакомых для вас действий. В результате останутся еще трудные моменты, на которых вам прийдется сосредоточить отдельное внимание, но они будут выглядеть уже не так страшно, как первоначальная проблема. Далее можно распределить этапы выполнения работы по тем небольшим задачам, которые вы получили. Например, хорошо чередовать сложные этапы с простыми, приятные с неприятными. Но тут уж как говориться дело вкуса. Может быть, кто-то предпочтет сначала справиться со всем трудным, чтобы потом расслабившись щелкать как орешки легкие задачи. Вспомните также, что нередко "аппетит приходит во время еды"!

В Библии сказано, что ищущий находит и стучащему отворят. Это высказывание вполне подходит и для нашего случая - нужно верить в успех! Еще есть народная поговорка: "Глаза боятся, а руки делают!" Так что желаем вам успехов и побед!


Смотрите также:
 Исправление сутулости
 Механизм ранения сосудов
 Скрининг рака шейки матки
 Множественность медиаторов
 Причины дисфункциональных маточных кровотечений

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:


Исправление сутулости

Сутулость может развиваться по нескольким причинам. Например, из-за дисбаланса в развитии мышц груди и мышц верхней части спины.

- для раздела: Беременность

Читать публикацию »

Раздел о природе боли

Специфическая фармакологическая динамика новокаина, как и кокаина, основана на активном избирательном действии на нервные окончания, производящем эффект обезболивания.

- для раздела: Медицина

Читать публикацию »

Профилактика от стрессов

Условия жизни таковы, что в большей или меньшей степени стрессы неизбежны, то есть не существует способа абсолютного безоблачного пребывания на этой Земле.

- для раздела: Медицина

Читать публикацию »



Медиаторы и синапсы

Идея эта принадлежала фармакологии и состояла в том, что на выходах нервной системы.

Читать публикацию

Первичная саркома

Как правило, первичная саркома приводит к обилию метастазов в печень, поджелудочную железу и другие органы.

Читать публикацию