Яичная диета

28-11-2018

Не за горами уже теплые денечки, когда пригреет солнышко, под его ласковыми лучами девушки и женщины сбросят тяжелые бесформенные шубы и выставят напоказ милые фигурки. Но что делать, если за долгие зимние месяцы фигурка вдруг почему-то ощутимо потяжелела? Неужели смириться с этим и принять как данность? Нет, мы не таковы!

Средств для того, чтобы поправить ситуацию, существует бесконечное множество: это и фитнес, и косметические процедуры, и очищающие препараты, и, конечно, диеты, излюбленное женское оружие борьбы за красоту. Но серьезным аргументом против большинства диет многие считают постоянное чувство голода, из-за которого далеко не все могут выдерживать режим строгих ограничений и срываются, не закончив курс. Мечта большинства женщин — это диета, соблюдая которую, совсем не хочется есть.

Яичная диета

И такая диета была придумана! Это — яичная диета, суть которой сводится ко введению большого количества яиц в ежедневный рацион. Авторство принадлежит английским диетологам, которые при обследовании различных групп пациентов, работавших с программами снижения веса, обратили внимание на то, что те из них, кто употреблял на завтрак вареные яйца, худели быстрее прочих.

Яйца — это очень сытная еда: съев пару штук на завтрак, человек остается сытым очень долго. И в то же время в одном яйце всего сто калорий и ни капли жира! Поэтому диета заключается в ежедневном употреблении на завтрак одного-двух яиц и одного апельсина или половинки грейпфрута, из-за чего она еще называется апельсиново-яичная диета. Обед и ужин состоят из разнообразных салатов и нежирного мяса, рыбы или творога.


Смотрите также:
 Глаукома
 Плавание
 Очищение
 Диеты для похудения
 Моноклональные антитела

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:


Исправление сутулости

Сутулость может развиваться по нескольким причинам. Например, из-за дисбаланса в развитии мышц груди и мышц верхней части спины.

- для раздела: Беременность

Читать публикацию »

Раздел о природе боли

Специфическая фармакологическая динамика новокаина, как и кокаина, основана на активном избирательном действии на нервные окончания, производящем эффект обезболивания.

- для раздела: Медицина

Читать публикацию »

Профилактика от стрессов

Условия жизни таковы, что в большей или меньшей степени стрессы неизбежны, то есть не существует способа абсолютного безоблачного пребывания на этой Земле.

- для раздела: Медицина

Читать публикацию »



Медиаторы и синапсы

Идея эта принадлежала фармакологии и состояла в том, что на выходах нервной системы.

Читать публикацию

Первичная саркома

Как правило, первичная саркома приводит к обилию метастазов в печень, поджелудочную железу и другие органы.

Читать публикацию